La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo y el riesgo de padecerla resulta de la combinación de varios factores: por eso, el Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) recomienda la realización de chequeos periódicos a partir de los 45 años para controlar el valor de presión arterial, la relación entre el peso y la altura (IMC = índice de masa corporal), la medida de la cintura abdominal y los valores de glucemia y colesterol de cada paciente.El ICBA sugiere realizar actividad física por lo menos 30 minutos al día, no fumar y llevar una alimentación baja en sal y grasas y rica en fibras, verduras y frutas.
El 28 de setiembre se celebra el Día Internacional del Corazón.
No hay comentarios. :
Publicar un comentario