Hábitos saludables: el correcto lavado de manos reduce 25 % la transmisión de virus y bacterias

Gripe, faringitis, anginas y bronquitis son solo algunas de las enfermedades más frecuentes, durante los meses de bajas temperaturas.

La razón fundamental de la propagación de enfermedades es la falta de higiene en las manos, que contribuye a la transmisión de todo tipo de virus y bacterias.

Según datos brindados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), 25 % de las infecciones respiratorias se puede evitar sólo con el hábito de lavarse las manos.

"El lavado de manos con jabón interrumpe el ciclo de contaminación. Cuando una persona no se lava las manos con jabón puede transmitir virus y bacterias, ya sea por contacto directo o indirecto (mediante superficies). Es recomendable el lavado de manos antes y después de cocinar, después de ir al baño o cambiar a un bebé, luego de estornudar o toser, de sacar la basura, después de tocar dinero o mascotas, visitar un enfermo o viajar en transporte público", sostuvo el doctor Diego Montes de Oca, especialista médico asesor de Espadol Dettol (MN 84881).

Es importante desde las familias promover el hábito diario y correcto en los más chicos, quienes constituyen un agente de cambio clave. "Lavarse las manos solo con agua no es suficiente. Resulta clave utilizar jabón porque facilita la frotación, lo que permite disolver la grasa y eliminar la suciedad que contienen la mayoría de los gérmenes. Definitivamente, lavarse las manos solamente con agua es significativamente menos efectivo que hacerlo con jabón", agregó el médico Diego Montes de Oca.

WIN realizó un estudio en 64 países del mundo y encontró que existen significativas diferencias por región, respecto de la actitud a la hora de lavarse las manos. En Asia, por ejemplo, apenas 30 % de los entrevistados aseguró lavarse de manera frecuente las manos, mientras que en Europa, más de 60 %. En Latinoamérica, esta cifra supera 70 % y la Argentina se encuentra en el puesto número 4 de los países que más incorporados tienen el hábito de lavarse las manos. Solo lo superan Perú, Panamá y Colombia.

Desde la Sociedad Argentina de Pediatría, aseguran que el lavado de manos es la manera más efectiva de evitar la propagación de muchas enfermedades. Está claro que la promoción de este hábito es la intervención más económica y con mayor impacto en la salud pública de la población.

Espadol Dettol propone 8 tips para un correcto lavado de manos:

● Mojarse las manos

● Aplicar suficiente jabón para cubrir las superficies de las manos

● Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados

● Frotarse el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos

● Frotarse la punta de los dedos, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa

● Enjuagar con agua corriente limpia

● Secarla con una toalla de un solo uso

● Utilizar la toalla para cerrar el grifo