Lifebuoy aconseja cómo prevenir gripes y resfríos

Durante el invierno, con la disminución de temperaturas, lluvias y actividades en lugares cerrados, se puede reavivar el contagio de enfermedades de origen respiratorio, como gripes y resfríos.

Más allá de las indicaciones médicas en torno a la correcta prevención según cada edad, Lifebuoy aconseja sumar algunas medidas para proteger a toda la familia.

Algunas sugerencias de la marca de jabón anti-bacterial de Lifebuoy se refieren, por ejemplo, a 1) estornudar y toser como Drácula -cubrirse la nariz con la cara interna del antebrazo permite evitar el uso de las manos para contener la tos y el estornudo-; 2) usar pañuelos descartables (para reforzar la higiene, se recomiendan los de papel y evitar reutilizarlos; en el caso de preferir los de tela, se aconseja cambiarlos más de una vez al día); 3) hidratarse -en épocas de frío, disminuye la sed y es habitual tomar menos cantidad de líquido; beber más de dos litros por día permite eliminar las impurezas del cuerpo y mantenernos con las defensas altas-; 4) lavarse las manos con agua y jabón (aunque el frío no estimula las ganas de mojarnos la piel, el lavado de manos con agua y jabón es fundamental para mantener la higiene cotidiana, en especial debido al constante contacto con superficies contaminadas durante el día); y 5) enseñarle a los niños todos estos consejos: es muy importante compartir y enseñar las buenas prácticas de higiene a los chicos para que aprendan a cuidar la salud.