Balanceball, ejercicios en DVD para embarazadas

Las futuras mamás disponen de un programa de entrenamiento completo en formato DVD que les permitirá mejorar la postura durante el embarazo y, al mismo tiempo, aumentar los músculos del canal de parto a fin de prevenir lesiones.

Gaiam, que produce contenidos de fitness y wellness, estrena Balanceball, presentado por la instructora Suzanne Deason, que consiste en ejercicios con una pelota inflable.