Cuáles son las patologías respiratorias más frecuentes en invierno y cómo evitar el contagio

Cuando llega el invierno, se intensifican las consultas por patologías respiratorias.

Por este motivo, Silvio Aguilera, director médico de Vittal -empresa dedicada al servicio de emergencias extra hospitalarias- explicó que "durante la temporada invernal de 2015, enfermedades como resfríos, gripe, bronquitis, faringitis y neumonía representaron 16 % de todas las atenciones que realizamos en Vittal. Pero este porcentaje asciende a 24 % desde mayo a agosto, con 60 % de adultos", concluyó.

Cuáles son los síntomas de las enfermedades respiratorias más frecuentes:

. Resfríos: duran de 3 a 5 días y provocan congestión o secreción nasal, tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre baja y dolores de cabeza
. Gripe: con una duración de 5 a 10 días, presenta síntomas similares al resfrío pero más intensos, con dolor muscular y fatiga
. Bronquitis: puede ser aguda o crónica que se agrava en la época. Viene acompañada con tos persistente con expectoración, fiebre, cansancio, decaimiento, dificultad para respirar y dolor en la parrilla costal
. Faringitis: se manifiesta con dolor de garganta intenso, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular e inflamación ganglionar en el cuello
. Neumonía: es la principal causa de internación en esta época del año. Presenta fiebre alta, dolor de espalda, tos con expectoración, y malestar general con presencia de dolores musculares. 

Además, el doctor Aguilera sugirió tener en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar el contagio y propagación de gérmenes:

. Ventilar la casa durante el día, aproximadamente unos 20 minutos
. Cubrirse la boca al toser o estornudar con el antebrazo
. Lavar de manera habitual las manos con agua y jabón
. Evitar cambios bruscos de temperatura
. Vacunarse contra la influenza y el neumococo. Es la medida de prevención más eficaz para personas vulnerables
. Evitar el contacto directo con personas contagiadas
. Consumir alimentos con alto porcentaje de vitamina C
. Utilizar pañuelos descartables; ellos impedirán la reinfección constante

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